Natalie M. Brooks

Heilung von Co-Abhängigkeit und narzisstischem Missbrauch: Befreiung vom verdeckten Narzissten, Gaslighting und toxischen Beziehungen (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Entdecken Sie, wie Sie sich ENDLICH von narzisstischem Missbrauch befreien und der Falle des Codependenz-Zyklus entkommen können (ein für alle Mal)

Sind Sie erschöpft von der emotionalen Achterbahn einer toxischen Beziehung? Fühlen Sie sich, als würden Sie ständig auf Eierschalen laufen und in Angst vor dem nächsten Streit leben? Sind Sie in einem Netz aus Manipulation und Gaslighting gefangen, das Sie an Ihrem eigenen Verstand zweifeln lässt?

Sie sind nicht allein. Was Sie erleben, ist nicht nur schmerzhaft, sondern wirklich lebensverändernd.

Sie müssen nicht länger so leben. Viele wie Sie sind dem Griff des Narzissten entkommen und haben ein neues Leben für sich geschaffen, eines, in dem sie wirklich glücklich sind. Deshalb haben wir dieses Buch geschrieben. Um Ihnen einen wirklich praktischen Leitfaden zu geben, wie Sie einen Narzissten erkennen und ihm entkommen können und Ihre Heilungsreise beginnen können. Aber wir gehen tiefer. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Kreislauf der Codependenz durchbrechen können, in dem Sie gefangen waren, damit Sie endlich die Liebe geben und empfangen können, die Sie verdienen.

In diesem bahnbrechenden Leitfaden werden Sie entdecken:

- Die 10 versteckten Anzeichen von narzisstischem Missbrauch, selbst in seinen verdecktesten Formen.
- Ein umfassendes Verständnis von Codependenz und ihrer zerstörerischen Rolle in Ihren Beziehungen.
- Wesentliche Strategien zum Setzen von Grenzen, die Sie vor weiterem Missbrauch schützen und Sie davon abhalten, ein "Gefallen-Macher" zu sein.
- Die unerkannte Auswirkung von Gaslighting und wie man seine schädlichen Effekte abbaut (und wie man weiteren Missbrauch verhindert).
- 7 bewährte Techniken, die Sie heute beginnen können anzuwenden, um mit dem lähmenden emotionalen Schmerz umzugehen, der mit narzisstischem Missbrauch verbunden ist.
- Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Heilung vom Trauma des narzisstischen Missbrauchs und zur Förderung der Widerstandsfähigkeit, wenn Sie sie am meisten brauchen.
- Erkennen und Umgang mit Hoovering-Taktiken - Kein erneutes Hineingezogenwerden in ihre endlose Manipulation mehr!
- Die wesentlichen Schritte zur Pflege von Selbstliebe, Selbstfürsorge und Mitgefühl für Ihre Reise.

...und so viel mehr!

Es ist Zeit für ein neues Kapitel in Ihrem Leben. Scrollen Sie nach oben und klicken Sie noch heute auf "Dieses Buch kaufen" und beginnen Sie Ihre Reise zu einem neuen Ich.

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Produktdetails

• Verlag: Natalie M. Brooks
• Erscheinungstermin: 15. September 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9798227465320
• Artikelnr.: 72365400