Das einzige Selbsthilfeprogramm gegen Alkoholprobleme, welches Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie aus der Sucht herausfinden und lernen, weniger oder gar nichts mehr zu trinken. Prall gefüllt mit nützlichen Tipps, die Erleichterung ab dem ersten Tag verschaffen. Passend zum Hauptbuch gibt es dieses Übungsbuch.
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