Das einzige Selbsthilfeprogramm gegen Fress-Sucht, Binge Eating und Fettsucht, welches Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie aus der Sucht herausfinden und wieder Lebensfreude zurückfinden. Prall gefüllt mit nützlichen Tipps, die Erleichterung ab dem ersten Tag verschaffen. Dies ist das Übungsbuch zum Hauptbuch.
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