Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern (eBook, ePUB)

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

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Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. ...

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