Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern (eBook, ePUB)

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

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Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. ...

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Bewertung von Nanette aus Heinsberg

06.10.2024

Broschiertes Buch Ein Rettungsanker für Krisengeschüttelte Abbas Schirmohammadi und Susanne Hühn bieten wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe. Das Buch oder besser gesagt Abbas Schirmohammadi und Susanne Hühn sind zu meinen ständigen Wegbegleitern geworden. Ihre leicht verständlichen … Mehr

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Bewertung von ergo28 aus Hude

02.10.2024

Broschiertes Buch So viele praktische Hilfen für jeden der fünf Schritte das man bestimmt das passende findet und viele neue Dinge ausprobieren kann. Gut finde ich aber auch das die Klassiker wie Autogenes Training mit den Übungen der Oberstufe vorgestellt werden. Ich finde die fünf Schritte sehr … Mehr

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Bewertung von jp aus sb

24.09.2024

Broschiertes Buch Hilfe in miesen Zeiten" ist ein hilfreicher, berührender Ratgeber von Abbas Schirmohammadadi, der sich sensibel mit Themen wie Menschlichkeit, Resilienz und Hoffnung in schwierigen Lebenslagen auseinandersetzt. Das Taschenbuch erschien erstmals am 16.09.2024 im Mankau Verlag um … Mehr Hilfe in miesen Zeiten" ist ein hilfreicher, berührender Ratgeber von Abbas Schirmohammadadi, der sich sensibel mit Themen wie Menschlichkeit, Resilienz und Hoffnung in schwierigen Lebenslagen auseinandersetzt. Das Taschenbuch erschien erstmals am 16.09.2024 im Mankau Verlag um umfasst 175 Seiten. Der Autor, selbst bekannt für seine tiefgründigen Erzählungen und persönlichen Erfahrungen, entführt die Leser*innen in eine Welt, in der Herausforderungen und Krisen zum Alltag gehören. **Inhalt:** Das Buch folgt der Geschichte von mehreren Protagonisten, die in einer von Krisen und sozialen Ungerechtigkeiten geprägten Gesellschaft leben. Sie kämpfen mit persönlichen Schicksalen, zwischenmenschlichen Konflikten und der Suche nach einer besseren Zukunft. Schirmohammadadi schafft es, die inneren Kämpfe seiner Charaktere auf eindringliche Weise zu schildern, wodurch ein tiefes Verständnis für die Komplexität menschlicher Emotionen und Erfahrungen entsteht. Die Erzählung ist geprägt von einem klaren Blick auf die gesellschaftlichen Bedingungen, die oft zu Verzweiflung und Ausgrenzung führen. Dennoch durchzieht eine Botschaft von Hoffnung und Solidarität die Seiten. Die Charaktere lernen, sich gegenseitig zu helfen und aus ihren Erfahrungen zu wachsen, wodurch der Leser ermutigt wird, auch in widrigen Umständen nicht aufzugeben. **Stil und Sprache:** Schirmohammadadi schreibt mit einer einfühlsamen und bildhaften Sprache, die es den Lesern ermöglicht, tief in die Gefühlswelt der Charaktere einzutauchen. Die Mischung aus realistischen Dialogen, inneren Monologen und poetischen Beschreibungen verleiht dem Buch eine besondere Tiefe. **Themen:** - **Menschliche Beziehungen:** Die Geschichten der Protagonisten zeigen, wie wichtig Freundschaft und Unterstützung in Krisenzeiten sind. - **Resilienz:** Der Ratgeber thematisiert, wie Menschen trotz widriger Umstände und Rückschläge Stärke finden können. - **Gesellschaftskritik:** Schirmohammadadi beschäftigt sich mit den sozialen und politischen Herausforderungen, die viele Menschen täglich erleben. **Mein Fazit:** "Hilfe in miesen Zeiten" ist eine bewegende Hommage, die mich sowohl zum Nachdenken anregt als mir auch Hoffnung vermittelt hat. Abbas Schirmohammadadi ist es gelungen, mich für die Herausforderungen anderer zu sensibilisieren und gleichzeitig die Kraft der Menschlichkeit zu betonen. Dieses Buch ist für jeden empfehlenswert, der Interesse an tiefgründigen Geschichten hat, die sowohl emotional berühren als auch inspirieren. Ein eindrucksvolles Werk über die Bedeutung von Empathie und Solidarität in schwierigen Zeiten. 👍👍 ** Meine Bewertung ** 5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ und ganz klare Leseempfehlung / Kaufempfehlung Weniger

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