Nina Behrends

Hurra, ich bin schwanger! - Das große Schwangerschaft Kochbuch für Anfänger (eBook, ePUB)

Leckere und einfache Rezepte für eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung während der Schwangerschaft. Inkl. Ratgeber

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Gesunde und vielseitige Rezepte für die Schwangerschaft - gesunde Ernährung im Alltag als Schwangere war nie leichter!

Wollen Sie während der Schwangerschaft kinderleicht alle Nährstoffe zu sich nehmen? Möchten Sie leckere und abwechslungsreiche Gerichte zubereiten, ohne auf etwas verzichten zu müssen? Soll Ihre Ernährung im Alltag als Schwangere unkompliziert sein und wollen Sie vor Energie nur so strotzen?

Dann sollten Sie sich dieses Kochbuch mit 150 vielfältigen Rezepten zulegen. Jede Schwangerschaft ist anders und bringt individuelle Herausforderungen mit sich. Doch Ernährung wird mit diesem Rezeptbuch für Sie keine mehr sein. Es wird Ihnen leichtfallen, Spaß am Essen zu haben und genussvoll schlemmen zu können.

Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft bietet Ihnen zahlreiche Vorteile:

• Power für den ganzen Tag: Sie fühlen sich energiegeladen und fit, sodass Sie die Aufgaben des Alltags bestmöglich bewältigen können.
• Rundum versorgt: Durch die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen und Bausteinen, wird die Entwicklung Ihres Kindes gefördert, wodurch es einen guten Start ins Leben haben wird.
• In Form bleiben: Wenn Sie sich in der Schwangerschaft gesund, aber ohne Verzicht ernähren, werden Sie es nach der Geburt leichter haben, Ihr Wunschgewicht zurückzuerlangen.
• Vor Gesundheit strotzen: Mit einer abwechslungsreichen Ernährung, werden Sie und Ihr Kind versorgt, sodass Sie sich bei bester Gesundheit erfreuen.

Neben den Rezepten in diesem Buch, finden Sie zudem einen ausführlichen Ratgeberteil, der Sie mit wichtigen Grundlagen der Ernährung in der Schwangerschaft versorgt. Dadurch wird es Ihnen noch leichter fallen, das Thema Ernährung zu meistern. So haben Sie einen Aspekt in dieser aufregenden Zeit, über den Sie sich keine Gedanken mehr machen müssen.

Unabhängig davon, ob Sie sich Low Carb, vegetarisch oder vegan ernähren, für jede Ernährungsform gibt es passende und bunte Gerichte. Außerdem wird deutlich, dass eine Schwangerschaft keinen Verzicht bedeutet und spielend leicht sein kann.

Meistern Sie Ihre Ernährung in der wunderbaren Zeit der Schwangerschaft und widmen Sie sich anderen Herausforderungen. Lernen Sie die vielfältigen Ernährungsmöglichkeiten kennen und tun Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes, indem Sie auf JETZT KAUFEN klicken.

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Produktdetails

• Verlag: Kitchen Champions Verlag
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: 28. November 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783949355820
• Artikelnr.: 66683129

Autorenporträt

Die Bestsellerautorin Nina Behrends ist Ernährungsexpertin und außerdem leidenschaftliche Hobbyköchin. Sie verfasst regelmäßig Kochbücher im Bereich Ernährung für den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.