Virginie Fratelli

Hypersensibilité (eBook, ePUB)

Réponses Pratiques aux Défis du Quotidien - Guide pour Hypersensibles en Quête d'Équilibre

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ressentez-vous les émotions et les stimulations de votre environnement avec une intensité particulière, au point que cela devient parfois un défi ? Ce livre est conçu pour vous. « Hypersensibilité : Réponses Pratiques aux Défis du Quotidien » vous guide pour transformer votre sensibilité en une force. Découvrez des outils concrets, des conseils bienveillants et des stratégies simples pour naviguer sereinement dans votre quotidien. Un guide essentiel pour les hypersensibles: - Comprenez votre sensibilité : Apprenez à reconnaître vos besoins et à apprécier votre unicité. - Relevez les défis du quotidien : Gérez vos émotions, préservez votre énergie et vivez aligné(e) avec vos valeurs. - Développez votre résilience : Faites de votre sensibilité un levier de force, d'intuition et de créativité. Chaque chapitre propose des solutions pratiques, des exemples inspirants et des exercices simples pour faire face aux situations stressantes, renforcer votre bien-être et bâtir des relations plus harmonieuses. Ce livre est pour vous si : - Vous voulez mieux comprendre et valoriser votre hypersensibilité. - Vous cherchez des réponses concrètes pour gérer vos émotions et vos relations. - Vous aspirez à une vie plus sereine, équilibrée et alignée. Un outil pratique et inspirant : Écrit avec empathie par une autrice hypersensible, ce livre est un compagnon indispensable pour transformer vos défis en opportunités. En adoptant les clés qu'il propose, vous apprendrez à vivre pleinement et sereinement avec votre sensibilité. Ne laissez plus votre hypersensibilité vous freiner. Commandez dès aujourd'hui et faites de votre sensibilité un atout puissant.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 136
• Erscheinungstermin: 31. Januar 2025
• Französisch
• ISBN-13: 9782322604562
• Artikelnr.: 73206328

Autorenporträt

Virginie Fratelli est une autrice engagée et formée dans les approches de développement personnel et de gestion émotionnelle. Hypersensible elle-même, elle transforme son expérience et ses connaissances en outils concrets pour aider ses lecteurs à embrasser leur sensibilité et à s'épanouir pleinement. Elle a publié plusieurs ouvrages dédiés à l'évolution personnelle, toujours dans une démarche bienveillante et pragmatique. Parmi eux, « À la Rencontre de Soi » un guide introspectif pour se reconnecter à ses valeurs profondes, et « Letters Never Sent » , un livre d'écriture thérapeutique qui invite les utilisateurs à libérer leurs émotions à travers des lettres jamais envoyées. Ce processus unique permet de se délester de fardeaux émotionnels et d'avancer avec plus de sérénité dans la vie. Virginie est également la créatrice d'un Journal de Gratitude, un outil quotidien pour cultiver un état d'esprit positif, renforcer son équilibre émotionnel et ancrer la pratique de la gratitude dans sa routine. Avec son dernier livre, « Hypersensibilité : Réponses Pratiques aux Défis du Quotidien » , elle propose des solutions accessibles et concrètes pour accompagner les hypersensibles à relever leurs défis et transformer leur sensibilité en une véritable force. Guidée par une profonde empathie et la conviction que chaque individu possède les ressources pour grandir et se transformer, Virginie Fratelli accompagne ses lecteurs dans leur cheminement vers une vie plus alignée, authentique et apaisée.