Continui a sentirti oppresso dal fatto che altre persone cercano di controllarti con cattive intenzioni? Ti accorgi che avere a che fare con un certo collega o parente che ti toglie forza e ti rende insicuro? Ti piacerebbe avere la possibilità di prendere finalmente il pieno controllo della tua vita eliminando influenze dannose? Allora questo libro ti aiuterà a spezzare le catene della manipolazione una volta per tutte! Perché indipendentemente dal fatto che siano i nostri genitori o educatori severi, superiori ossessionati dal potere, colleghi narcisisti o partner di relazione tossici, alla fine usano tutti strategie di psicologia oscura. Ma non devi arrenderti a questo, perché ci sono tecniche e metodi di autoprotezione efficaci e facili da usare, che puoi mettere in pratica immediatamente. Una conoscenza scientificamente valida, abbinata a consigli di esperti collaudati affina il tuo senso di attacchi sinistri in un batter d'occhio e questa guida ti mostra passo dopo passo come puoi difenderti in modo affidabile. Agisci contro i giochi di potere e gli intrighi e attendi con gioia la bella sensazione di non essere più un giocattolo nelle mani altrui!
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