Dr. Andrea Flemmer

Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden (eBook, ePUB)

Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!

Produktdetails

• Verlag: humboldt
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 1. März 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783842629882
• Artikelnr.: 61284333

Autorenporträt

Dr. Andrea Flemmer ist DiplomBiologin und Ernährungswissenschaftlerin. Ihr besonderes Interesse gilt natürlichen Behandlungsmethoden. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im ARD, ZDF, WDR, MDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Zudem schreibt sie regelmäßig für verschiedene Gesundheitszeitschriften.