Migliaia di pensieri si susseguono e si ripetono ogni giorno nella nostra mente, qual è la loro qualità emotiva e funzionale? Sono in gran parte pensieri utili e potenzianti? Oppure riguardano preoccupazioni, rabbia, rancore, delusione, senso di impotenza e altre idee tristi e deprimenti? La qualità della nostra vita é, in sostanza, la qualità dei nostri pensieri. Ottimisti si nasce o si diventa? Se è la scelta dei pensieri a determinarlo, possiamo decidere di diventarlo.
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