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  • Format: ePub

CHto takoe nastoyashchaya, zdorovaya eda? Eto vovse ne te produkty, chto my vidim v magazinah, - v privlekatel'nyh upakovkah i zayavlennye kak poleznye dlya zdorov'ya. Maykl Pollan prizyvaet perestat' izuchat' spiski trudnoproiznosimyh ingredientov na upakovkah, otkazat'sya ot modnyh diet i zanovo razobrat'sya, chto zhe takoe pravil'noe pitanie. Sleduya ego prostym sovetam, vy smozhete sostavit' optimal'nyy imenno dlya vas racion, chtoby podderzhivat' horoshee samochuvstvie i byt' schastlivymi.

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  • eBook Hilfe
  • Größe: 2.13MB
Produktbeschreibung
CHto takoe nastoyashchaya, zdorovaya eda? Eto vovse ne te produkty, chto my vidim v magazinah, - v privlekatel'nyh upakovkah i zayavlennye kak poleznye dlya zdorov'ya. Maykl Pollan prizyvaet perestat' izuchat' spiski trudnoproiznosimyh ingredientov na upakovkah, otkazat'sya ot modnyh diet i zanovo razobrat'sya, chto zhe takoe pravil'noe pitanie. Sleduya ego prostym sovetam, vy smozhete sostavit' optimal'nyy imenno dlya vas racion, chtoby podderzhivat' horoshee samochuvstvie i byt' schastlivymi.

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Autorenporträt
¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿-¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿-¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ (¿¿¿¿¿¿). ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿ Coursera. ¿¿ ¿¿¿¿¿ "¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿" ¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿ PBS. ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿ ¿¿¿, ¿¿¿¿¿¿¿¿, "¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿" (Cooked), "¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿" (Food Rules), "¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿", "¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿" (The Botany of Desire) ¿ "¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿" (In Defense of Food) ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿ New York Times. ¿ ¿¿¿ 2018 ¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿ - "¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿" (How to Change Your Mind). ¿ 2010 ¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ Time ¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿.