Andere Kunden interessierten sich auch für
![Individuelle Trainingsplanung. Gesundheitsbewertung, Krafttestung und Makrozyklus-Design für optimale Ergebnisse (eBook, PDF)]( "Individuelle Trainingsplanung. Gesundheitsbewertung, Krafttestung und Makrozyklus-Design für optimale Ergebnisse (eBook, PDF)")
Individuelle Trainingsplanung. Gesundheitsbewertung, Krafttestung und Makrozyklus-Design für optimale Ergebnisse (eBook, PDF)7,99 €![Individuelle Ausdauertrainingsplanung zur Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung (eBook, PDF)]( "Individuelle Ausdauertrainingsplanung zur Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung (eBook, PDF)")
Individuelle Ausdauertrainingsplanung zur Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung (eBook, PDF)7,99 €![Individueller Trainingsplan mit dem Schwerpunkt]( "Individueller Trainingsplan mit dem Schwerpunkt")
Individueller Trainingsplan mit dem Schwerpunkt "Ausdauer". Gewichtsreduktion und Senkung des Blutdrucks (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks (eBook, PDF)")
Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks (eBook, PDF)5,99 €![Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)")
Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)13,99 €![Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)")
Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)15,99 €![Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)")
Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)6,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe hat einen Trainingsplan für einen Kunden zum Ziel, der seinen Blutdruck senken, Fett reduzieren und seine Fitness verbessern möchte. Um dies zu erreichen wurde in einem ersten Schritt eine Diagnose durchgeführt. Dabei wurden die gesundheitlichen Daten des Kunden aufgenommen und seine Leistungsfähigkeit getestet. Anschließend wurde eine Prognose erstellt. Im dritten Teil wurde ein Trainingsplan Mesozyklus erstellt. Die Arbeit schließt mit einem Studienvergleich zwischen zwei Studien, die sich mit den Effekten des Ausdauertrainings auf arterielle Hypertonie befassen.