Martin Schmid

Integraldynamik (eBook, ePUB)

Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Übungen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Sei es eine Bewegungs- oder Begegnungskunst wie Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Kampfkunst, Meditation oder Kontemplation, eine Therapieform wie Shiatsu, Atemarbeit oder westliches Achtsamkeitstraining, sei es als Praktizierende oder Unterrichtende: Mit dieser Methodik aktivieren Sie verborgene Potenziale. Sie machen größere Fortschritte, kommen einfacher an Ihr Ziel, legen neue Bedeutungsschichten frei und erfahren Ihre Methode und sich selbst als ins Leben eingebettet. Dieses Buch enthält alle Übungen, die in der Gesamtausgabe der Integraldynamik zusammengefasst sind. So haben Sie sie übersichtlich und kompakt zur Hand, wenn Sie sie brauchen. Die Übungen sind keine Bewegungsanleitungen, sondern Bewegungsimpulse, Vergegenwärtigungen und Bilder. So können Sie sie in jede Bewegung integrieren.

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Produktdetails

• Verlag: Fragment Eight Media
• Seitenzahl: 132
• Erscheinungstermin: 22. Juli 2015
• Deutsch
• ISBN-13: 9783906318097
• Artikelnr.: 43438875

Autorenporträt

Martin Schmid is a movement teacher living in Switzerland. He walks the path of movement and cultivation since 1988 and teaches since 1997. First, Martin studied traditional arts like Taiji, Qigong, Martial Arts and Yoga. He still teaches in those areas, but today his main focus is on natural and integral movement without the contexts of old and exotic cultures, traditions and forms.