Si algunas comidas o alimentos te afectan, te inchan, hacen que la piel te queme o se ponga colorada, tu problema puede ser la histamina.
Este libro tiene toda la información necesaria para modificar tu dieta, estilo de vida y recetas de comida.
En este libro aprenderás:
Este libro tiene toda la información necesaria para modificar tu dieta, estilo de vida y recetas de comida.
En este libro aprenderás:
- El impacto de la alimentación en la histamina
- La interacción entre la histamina y la alimentación
- Sugerencias para una dieta personalizada y que suplementos tomar
- Como el estrés y el estilo de vida afectan la histamina
- Tips para ordenar en restaurantes y comer afuera
- Tips que afectan tu estilo de vida
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