Pavel Fedorenko, Ilya Kachay

Kak spravitsya s trevogoy, bespokoystvom i navyazchivostyami. Bez tabletok i psihologov. Novye effektivnye praktiki (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pavel Fedorenko - psiholog, sertifitsirovannyy KPT i REPT-terapevt, osnovatel i rukovoditel Rossiyskogo Instituta kognitivno-povedencheskoy terapii, generalnyy direktor psihologicheskogo tsentra. Ilya Kachay - filosof, klinicheskiy psiholog, sertifitsirovannyy KPT i REPT-terapevt, soosnovatel Rossiyskogo Instituta kognitivno-povedencheskoy terapii, nauchnyy rukovoditel psihologicheskogo tsentra, chlen Assotsiatsii kognitivno-povedencheskoy psihoterapii. Zabyli, kogda v posledniy raz deystvitelno radovalis zhizni i zasypali bez trevozhnyh mysley «A vdrug... A esli... I chto budet...»? Svodite sebya i blizkih s uma beskonechnoy razdrazhitelnostyu, strahami i trevogami? Schastlivoy takuyu zhizn tochno ne nazovesh... Znachit, nuzhno brat sebya v ruki i deystvovat, inache tak i provedete luchshie gody v isterikah, perezhivaniyah i stradaniyah po povodu i bez. Novye effektivnye praktiki, razrabotannye nastoyaschimi klinicheskimi psihologami, imeyuschie ogromnuyu dokazatelnuyu bazu, mozhno ispolzovat samostoyatelno. Ves sekret v regulyarnosti i tschatelnom soblyudenii rekomendatsiy. Ne zhdite mgnovennogo rezultata, zapasites terpeniem, no sostoyanie spokoystviya, ravnovesiya i garmonii, kotoroe vy obretete, stoit potrachennogo vremeni i sil.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 336
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. Mai 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171561390
• Artikelnr.: 70737721