Cate Howell

Keeping the Blues Away (eBook, ePUB)

The Ten-Step Guide to Reducing the Relapse of Depression

• Format: ePub

Produktbeschreibung

This book is a clinically tested programme to help prevent depression from returning: it has also shown efficacy in reducing depression severity. It includes information and exercises to teach coping, cognitive-behavioural and interpersonal skills and strategies to prevent relapses, drawing on a wide array of evidence-based techniques.

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Produktdetails

• Verlag: Taylor & Francis
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 20. Dezember 2018
• Englisch
• ISBN-13: 9781315342924
• Artikelnr.: 54935570