"Energie Skotti!" Manche kennen das sicher noch aus früheren Filmen?! Genau darum geht es hier! Kennen Sie das: Erschöpfung, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Schwere? Die Erholung am Wochenende oder im Urlaub will sich nicht so recht einstellen und es scheint immer seltener möglich ein geistiges und körperliches Wohlgefühl herzustellen. Das geht leider vielen Menschen so. Dieses Büchlein richtet sich an die Leser/Innen, die sich vorstellen können oder es selbst erfahren haben, dass sie außer einem physischen (fleischlichen) Körper noch (mindestens) einen energetischen Körper beleben und ernähren. "Sie lesen richtig!" - ERNÄHREN - An dieser Stelle wird es interessant! Wir säubern, ernähren und bewegen unseren physischen Körper, aber den energetischen Körper vernachlässigen wir meistens - oft aus Unwissenheit darüber, dass es ihn gibt! "Wie dusche ich denn etwas, dass ich nicht sehe?", werden Sie fragen. Ganz einfach - mit Bewußtheit, Gewissheit und sauberen, kraftvollen Gedanken! Diese finden Sie leicht und verständlich, für Jede/n anzuwenden, in diesem Buch. Sie werden feststellen, dass sich Ihre Lebensfreude und Vitalität sehr schnell verbessern, wenn Sie die Übungen regelmäßig machen. Und glauben Sie mir - es geht viel schneller, als Sie jetzt denken. Für die "Geübten und Wissenden" sind diese Seiten ein Gewinn bei energetischen "Übergriffen" durch Andere oder eine Erinnerung an das, was wir schon wissen, aber im Alltag vernachlässigen. Mir haben die Übungen oft und nachhaltig geholfen - ich habe den Vorteil, dass ich sie alle auswendig kenne - das wünsche ich mir für Sie auch! Ihre Matina Stolten Ach....ich hoffe es stört Sie nicht, wenn ich Sie in den Übungen duze, obwohl ich Sie nicht kenne - es ist so viel persönlicher. Danke