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Wer schon länger als Therapeut praktiziert, weiß: Bei jedem Klienten, in jeder Therapie stehen sich der Wunsch nach Veränderung und die Tendenz alte Gewohnheiten beizubehalten gegenüber. Das führt in vielen Fällen zu Motivationsproblemen und fehlender Handlungsbereitschaft. Hier setzen die Autoren an: Aus ihrer Analyse der Motivationsproblematik in der Psychotherapie leiten sie innovative und wirksame Strategien zur Motivationssteigerung ab. Ausführlich stellen sie zwei Motivierungstechniken vor, die Klienten zu Entscheidungen führen und »energetisieren«. Kommentierte Transkripte von…mehr
Wer schon länger als Therapeut praktiziert, weiß: Bei jedem Klienten, in jeder Therapie stehen sich der Wunsch nach Veränderung und die Tendenz alte Gewohnheiten beizubehalten gegenüber. Das führt in vielen Fällen zu Motivationsproblemen und fehlender Handlungsbereitschaft. Hier setzen die Autoren an: Aus ihrer Analyse der Motivationsproblematik in der Psychotherapie leiten sie innovative und wirksame Strategien zur Motivationssteigerung ab. Ausführlich stellen sie zwei Motivierungstechniken vor, die Klienten zu Entscheidungen führen und »energetisieren«. Kommentierte Transkripte von Therapiesitzungen vermitteln sehr konkrete Eindrücke des therapeutischen Vorgehens und ermutigen zur Anwendung.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.
Prof. Dr. Rainer Sachse leitet das Institut für Psychologische Psychotherapie, Bochum. Dr. phil. Thomas A. Langens ist wissenschaftlicher Assistent an der Bergischen Universität Wuppertal. Dipl.-Psych. Meike Sachse ist Mitarbeiterin am Institut für Psychologische Psychotherapie, Bochum.
Inhaltsangabe
Einleitung 8TEIL 1 MOTIVATIONSPROBLEME I N DER THERAPIE 9Was ist Motivation? 10Der Begriff der Motivation 10Formen der Motivation 11Motive und Ziele 13Motivation in der Psychotherapie 16Therapie- und Änderungsmotivation 20Langfristige und kurzfristige Ziele 23Makro- und Mikromotivation 24Motivierung durch Selbsteffizienz-Erwartung 25Entwicklung von Zielen 26Andauernde Motivierung 26Die Methoden der Motivierung 27Ziele, Motivierung und Strategien 28Das Rubikon-Modell 29Motivierungsphase 31Entscheidungsphase 33Umsetzungsphase 35Zurückfallen hinter den Rubikon 35Motivationsblockaden, Motivationsmangel und Volitionsprobleme 37Unklare Kosten und Ziele 38Alienation 39Motivkonflikte 40Angst vor Risiken 41Dysfunktionale Schemata 42Ambivalenzen und Vermeidung 43Motivationsmangel 46Umsetzungsprobleme 51Die Trennung von Motivations- und Umsetzungsproblemen 52Therapeutische Strategien zum Abbau von Motivationsblockaden 54Unklare Ziele: Klärung von Therapiezielen 54Bearbeitung der Alienation 55Bearbeitung von Motivkonflikten 60Bearbeitung von Entscheidungsängsten 64Bearbeitung dysfunktionaler Schemata 65Bearbeitung der Vermeidung 65Therapeutische Strategien zur Steigerung der Motivation 66Passungsprüfung und die Entwicklung motivationaler Kompetenz 66Herstellen von Entschlossenheit 69Steigerung der Selbsteffizienz-Erwartung 70Therapeutische Strategien zur Überwindung von Umsetzungsproblemen 72Entwicklung von Handlungskontrollstrategien 72TEIL 2 THERAPEUTISCHE STRATEGIEN ZUR STEIGERUNG DER ÄNDERUNGSMOTIVATION 77Grundsätzliche Strategien der Valenz-Steigerung 78Kosten des dysfunktionalen Systems herausarbeiten 79Gewinne der Veränderung bearbeiten 81Kosten der Veränderung bearbeiten 84Gewinne des dysfunktionalen Systems bearbeiten 86Gesprächsmethoden 89Prinzipien 91Strategien 93TEIL 3 SPEZIFISCHE MOTIVIERUNGSTECHNIKEN 103Das Ein-Personen-Rollenspiel 104Der Ablauf des Ein-Personen-Rollenspiels 107Das Ein-Personen-Rollenspiel zur Motivierung 113Transkript einer Therapiesitzung mit dem Ein-Personen-Rollenspiel 115Die Pro-und-Kontra-Diskussion 131Das Verfahren 132Transkript einer Therapiesitzung mit der Pro-und-Kontra-Diskussion 134Grenzen der Motivierung 151Literatur 155
Einleitung 8TEIL 1 MOTIVATIONSPROBLEME I N DER THERAPIE 9Was ist Motivation? 10Der Begriff der Motivation 10Formen der Motivation 11Motive und Ziele 13Motivation in der Psychotherapie 16Therapie- und Änderungsmotivation 20Langfristige und kurzfristige Ziele 23Makro- und Mikromotivation 24Motivierung durch Selbsteffizienz-Erwartung 25Entwicklung von Zielen 26Andauernde Motivierung 26Die Methoden der Motivierung 27Ziele, Motivierung und Strategien 28Das Rubikon-Modell 29Motivierungsphase 31Entscheidungsphase 33Umsetzungsphase 35Zurückfallen hinter den Rubikon 35Motivationsblockaden, Motivationsmangel und Volitionsprobleme 37Unklare Kosten und Ziele 38Alienation 39Motivkonflikte 40Angst vor Risiken 41Dysfunktionale Schemata 42Ambivalenzen und Vermeidung 43Motivationsmangel 46Umsetzungsprobleme 51Die Trennung von Motivations- und Umsetzungsproblemen 52Therapeutische Strategien zum Abbau von Motivationsblockaden 54Unklare Ziele: Klärung von Therapiezielen 54Bearbeitung der Alienation 55Bearbeitung von Motivkonflikten 60Bearbeitung von Entscheidungsängsten 64Bearbeitung dysfunktionaler Schemata 65Bearbeitung der Vermeidung 65Therapeutische Strategien zur Steigerung der Motivation 66Passungsprüfung und die Entwicklung motivationaler Kompetenz 66Herstellen von Entschlossenheit 69Steigerung der Selbsteffizienz-Erwartung 70Therapeutische Strategien zur Überwindung von Umsetzungsproblemen 72Entwicklung von Handlungskontrollstrategien 72TEIL 2 THERAPEUTISCHE STRATEGIEN ZUR STEIGERUNG DER ÄNDERUNGSMOTIVATION 77Grundsätzliche Strategien der Valenz-Steigerung 78Kosten des dysfunktionalen Systems herausarbeiten 79Gewinne der Veränderung bearbeiten 81Kosten der Veränderung bearbeiten 84Gewinne des dysfunktionalen Systems bearbeiten 86Gesprächsmethoden 89Prinzipien 91Strategien 93TEIL 3 SPEZIFISCHE MOTIVIERUNGSTECHNIKEN 103Das Ein-Personen-Rollenspiel 104Der Ablauf des Ein-Personen-Rollenspiels 107Das Ein-Personen-Rollenspiel zur Motivierung 113Transkript einer Therapiesitzung mit dem Ein-Personen-Rollenspiel 115Die Pro-und-Kontra-Diskussion 131Das Verfahren 132Transkript einer Therapiesitzung mit der Pro-und-Kontra-Diskussion 134Grenzen der Motivierung 151Literatur 155
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