A. Ellis

Klyuch k schast'yu i uverennosti. Kak prekratit' stradat' po lyubomu povodu (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

ZHizn' skladyvaetsya ne tak, kak vam hotelos'? Vremya uhodit, a vy tak i ne nashli prichinu svoego hronicheskogo neschast'ya? Vy zlites' i vpadaete v unynie? Al'ber Ellis, avtor racional'no-emocional'noj povedencheskoj terapii, predlagaet konkretnye sposoby okazaniya samopomoshchi, glavnaya zadacha kotoryh - izbavit'sya ot privychki stradat'! Strast' k samoistyazaniyu - samaya opasnaya iz zavisimostej, ona lishaet radosti milliony lyudej. V etoj knige sobrany metodiki, osnovannye na nauchnyh issledovaniyah i podtverzhdennye opytom vedushchih psihoterapevtov. Vy uznaete, chto imenno nuzhno delat', chtoby v lyuboj zhiznennoj situacii vybirat' schast'e, a ne zhalost' k sebe. Vy zabudete o svoem «uzhasnom» proshlom, bukval'no perepishite emocii i navsegda otkazhetes' ot roli zhertvy obstoyatel'stv, vstav u rulya svoej zhizni. Na stranicah etoj knigi Aleksej Unzhakov i Evgenij Hodchenkov delyatsya lichnoj praktikoj i opytom v voprosah rosta lichnogo dohoda, finansovogo poryadka v sem'e, denezhnyh nakoplenij i ih priumnozheniya.

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Produktdetails

• Verlag: Piter
• Seitenzahl: 256
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 5. Mai 2021
• Russisch
• ISBN-13: 9785446129348
• Artikelnr.: 68036929