Lidiya Fedosova, vrach akusher-ginekolog, kandidat meditsinskih nauk, chlen Rossiyskoy assotsiatsii po reproduktsii cheloveka, chlen Rossiyskoy assotsiatsii po menopauze, spetsialist po antivozrastnoy i preventivnoy meditsine, reproduktolog, ginekolog-endokrinolog: «Menya, kak i mnogih moih kolleg, segodnya bolshe vsego zanimaet vopros maksimalnogo prodleniya aktivnogo vozrasta cheloveka. CHto mozhet predprinyat kazhdaya iz nas, chtoby kak mozhno dolshe zhit nasyschennoy, interesnoy, po-nastoyaschemu polnotsennoy zhiznyu? Nasha meditsina natselena ne na profilaktiku, a na lechenie uzhe suschestvuyuschih bolezney, prichem ochen chasto eto lechenie zapozdaloe. V kakoy-to moment svoey vrachebnoy praktiki ya ponyala, chto reshit odnu problemu, ne zanimayas odnovremenno soputstvuyuschimi, prosto nevozmozhno. A pomosch - eto ne volshebnaya tabletka, a izmenenie obraza zhizni cherez osoznannoe otnoshenie k pitaniyu, dvizheniyu, neizbezhnym stressam. Osobenno vazhnymi eti voprosy stanovyatsya v period gormonalnyh defitsitov, naprimer vo vremya menopauzy. Esche nedavno etot zhenskiy vozrast byl vremenem zatuhaniya i dozhivaniya, no segodnya my mozhem sdelat ego polnym emotsiy, strasti, radosti i aktivnosti. V etoy knige ya postaralas dat vam, moi dorogie chitateli, nabor shagov ili elementy pazla, iz kotoryh slozhitsya vasha polnotsennaya, interesnaya, schastlivaya zhizn».
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.