7,99 €
Statt 9,99 €**
7,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
7,99 €
Statt 9,99 €**
7,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Als Download kaufen
Statt 9,99 €****
7,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
Statt 9,99 €****
7,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Krafttrainingsplan zur Figurformung einer 22-jährigen Frau. Meso- und Makrozyklus (eBook, PDF)]( "Krafttrainingsplan zur Figurformung einer 22-jährigen Frau. Meso- und Makrozyklus (eBook, PDF)")
Krafttrainingsplan zur Figurformung einer 22-jährigen Frau. Meso- und Makrozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Individueller Trainingsplan über einen Makrozyklus von 6 Monaten bei einem Bandscheibenvorfall/Prolaps L5/S1 (eBook, PDF)]( "Individueller Trainingsplan über einen Makrozyklus von 6 Monaten bei einem Bandscheibenvorfall/Prolaps L5/S1 (eBook, PDF)")
Individueller Trainingsplan über einen Makrozyklus von 6 Monaten bei einem Bandscheibenvorfall/Prolaps L5/S1 (eBook, PDF)14,99 €![Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Ausdauertraining? Trainigsplanerstellung mittels IPN-Test®, extensiver, variabler und intensiver Dauermethode (eBook, PDF)]( "Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Ausdauertraining? Trainigsplanerstellung mittels IPN-Test®, extensiver, variabler und intensiver Dauermethode (eBook, PDF)")
Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Ausdauertraining? Trainigsplanerstellung mittels IPN-Test®, extensiver, variabler und intensiver Dauermethode (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I (eBook, PDF)")
Trainingsplanung anhand der ILB Methode. Trainingslehre I (eBook, PDF)6,99 €![Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)")
Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung (eBook, PDF)]( "Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung (eBook, PDF)")
Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung Krafttraining. Krafttrainingsplan (Makro- und Mesozyklus) (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung Krafttraining. Krafttrainingsplan (Makro- und Mesozyklus) (eBook, PDF)")
Trainingsplanung Krafttraining. Krafttrainingsplan (Makro- und Mesozyklus) (eBook, PDF)6,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird eine geräteunterstützte Krafttrainingsplanung für einen Trainingsanfänger dargestellt. Diese beinhaltet eine Diagnose, eine Zielsetzung, einen Makrozyklus und einen Mesozyklus. Der Trainierende soll sich durch Kraftausdauertraining vor dem Übergewicht schützen und seinen BMI weiter senken. Außerdem soll er durch Hypertrophie im Rückenbereich Gefahren, wie einen Bandscheibenvorfall vorbeugen. Die allgemeine Körperspannung und Körperhaltung des Trainierenden soll stabiler und aufrechter werden, da dieser durch seine Körperhaltung im Büro vor dem Computer nicht aufrecht geht und sitzt.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.