Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Bialymstoku. Jest tez aktywnym morsem z 18-letnim doswiadczeniem. Z jej poradnika dowiesz sie: - kto moze morsowac, - jakie sa przeciwskazania zdrowotne, - jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna, - jak przygotowac sie praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kapieli, - o skutkach morsowania, - o wplywie zimnych kapieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doswiadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem, - jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.