La bioenergetica es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Sus metas son un aumento de la alegria y la satisfaccion en la vida diaria, asi como evitar los estados de agotamiento fisico, psiquico y emocional. La forma en que el cuerpo desarrolla su propia energia influye en el modo en que la persona siente, piensa y actua, pues los trastornos y los bloqueos energeticos afectan tanto a la salud mental como a la fisica. Las tensiones musculares cronicas suelen ser una consecuencia de la supresion de ciertos sentimientos. AUTOR Alexander Lowen nacio en Nueva York el 23 de di- diciembre de 1910. Fue medico y psicoterapeuta. Estudio con Wilhelm Reich desde 1940 a 1952, ano en el que empezo a dedicarse a la practica profesional de la psicoterapia, y en 1956 fundo el International Institute for Bioenergetic Analysis. Tambien fue conferenciante, profesor y formador de psicoterapeutas. Tras su trabajo con Wilhelm Reich creo, en colaboracion con John Pierrakos, su propia forma de terapia psico-corporal, el Analisis Bioenergetico, conocido tambien como Bioenergetica.
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