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Il metabolismo è un complesso sistema di reazioni che permette di trasformare il cibo che ingeriamo in energia. Influenzato dall' età, ma anche dagli ormoni e da ciò che mangiamo, questo meccanismo può rallentare e portare il nostro organismo ad accumulare chili e adipe. Ma cosa si può fare per aiutarlo a funzionare meglio e mantenere attive le naturali energie sciogli grassi del corpo? Scopri in questo libro tutte le strategie efficaci per ritrovare il peso forma grazie ai rimedi naturali che fanno bruciare più calorie, ai consigli alimentari e ai menu quotidiani che consentono ai processi metabolici di lavorare a pieno ritmo ogni giorno, favorendo il dimagrimento e tonificando organi e tessuti.