Arno Schikowsky, Dott. Rudolf Binder, Christian Mörwald

La dieta metabolica dei 21 giorni - L ' o r i g i n a l e - (Edizione italiana) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Perdere rapidamente qualche chilo? A chi non piacerebbe! Con questo libro noi autori, Arno Schikowsky (coach di ginnastica e nutrizione da oltre 30 anni), ill Dott. Rudolf Binder (specialista in medicina generale, medicina naturale) e Christian Mörwald (trainer di sport, salute e prevenzione) presentiamo la dieta metabolica dei 21 giorni. Questo libro vuole aiutarti a vivere sano, a dimagrire in modo sano e senza fame e tutto questo con una leggerezza che prima d'ora ti era sconosciuta. Sono consapevole che questo libro sarà oggetto di attenzione da parte degli esperti, tuttavia ho utilizzato un lessico semplice, per far sì che il libro sia comprensibile anche a coloro che hanno scarse conoscenze di base o non ne hanno affatto. Omeopatia, sostanze vitali e una dieta compatibile con la vita di ogni giorno e povera di carboidrati. Questa è la "dieta metabolica dei 21 giorni". Esponiamo con la massima precisione come funziona questa nuova/antica 'dieta: passo dopo passo, incluse fantastiche proposte per preparare pasti gustosi e per fare attività fisica. Avvertiamo su possibili problematiche e aiutiamo a gestire l'alimentazione e altre questioni.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 152
• Erscheinungstermin: 27. Oktober 2017
• Italienisch
• ISBN-13: 9783739400570
• Artikelnr.: 49605146

Autorenporträt

Arno Schikowsky: è nato nel 1965. Ex sportivo agonista e in possesso di formazione commerciale per lo sport e il fitness presso la Camera di Commercio, ha alle spalle 32 anni di esperienza come allenatore e coach nutrizionista, insegnante e trainer per la riabilitazione. Da 21 anni è titolare di una palestra e ha fondato con successo anche una propria azienda.