La face cachee du surpoids (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pour certaines personnes, le surpoids ne peut etre qu'un boulet, rien d'autre. J'ai eu, moi aussi, cette vision rigide devant mon image corporelle. Il m'a fallu visiter mes sentiers intrieurs et parfaire mes connaissances pour saisir que chaque individu a sa problmatique unique ainsi que son quation pondrale. L'exploration globale de cet ouvrage se distancie de la croyance populaire voulant que la consommation des calories en fonction de la dpense nergtique soit la solution au problme du surpoids. Au cours de ma transformation, j'ai appris regarder mes ralits en face, prendre ma juste part de responsabilit, me dissocier des demandes sociales irralistes et m'engager dans mon processus de changement un rythme convenable pour mon corps et ma psych. Ce livre est le tmoignage de ma vie avec le surpoids et de la sagesse de ses enseignements.

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Produktdetails

• Verlag: Beliveau Editeur
• Seitenzahl: 173
• Erscheinungstermin: 4. Februar 2015
• Französisch
• ISBN-13: 9782890926769
• Artikelnr.: 42512145