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Smetti di fare cose che ti impediscono di avere successo.
Hai mai preso una decisione all'inizio di un nuovo anno, solo per trovarla rapidamente dimenticata?
È possibile che tu stia ripetendo la stessa risoluzione ogni anno. Dici a te stesso: "Questa volta lo sto facendo davvero".
Hai rinunciato alla dieta sana che hai iniziato e al piano di risparmio che hai iniziato, scegliendo invece di mangiare fast food più volte alla settimana e spendere i tuoi soldi in acquisti impulsivi.
Dove andiamo da qui?
Scopri cosa sta guidando quei comportamenti fastidiosi che continuano a bloccare i tuoi progressi.
In primo luogo, la capacità di ottenere ricompense ed evitare pericoli è alla base dell'autosabotaggio.
Entrambe le motivazioni sono essenziali per la sopravvivenza e innescano piacevoli risposte neurologiche.
Quando sono fuori equilibrio, sorgono problemi.
Ma niente panico; Usando la strategia delineata in questo libro per fermare l'auto-sabotaggio, puoi iniziare a perseguire qualunque sogno ti sia sfuggito finora.
Acquisirai la capacità di pensare in modo creativo, intraprendere azioni appropriate e raggiungere i tuoi obiettivi.
Sei sulla strada giusta, a partire da ora, verso la soluzione personalizzata richiesta da alcune delle sfide più difficili.
Marcell Mazzoni
Hai mai preso una decisione all'inizio di un nuovo anno, solo per trovarla rapidamente dimenticata?
È possibile che tu stia ripetendo la stessa risoluzione ogni anno. Dici a te stesso: "Questa volta lo sto facendo davvero".
Hai rinunciato alla dieta sana che hai iniziato e al piano di risparmio che hai iniziato, scegliendo invece di mangiare fast food più volte alla settimana e spendere i tuoi soldi in acquisti impulsivi.
Dove andiamo da qui?
Scopri cosa sta guidando quei comportamenti fastidiosi che continuano a bloccare i tuoi progressi.
In primo luogo, la capacità di ottenere ricompense ed evitare pericoli è alla base dell'autosabotaggio.
Entrambe le motivazioni sono essenziali per la sopravvivenza e innescano piacevoli risposte neurologiche.
Quando sono fuori equilibrio, sorgono problemi.
Ma niente panico; Usando la strategia delineata in questo libro per fermare l'auto-sabotaggio, puoi iniziare a perseguire qualunque sogno ti sia sfuggito finora.
Acquisirai la capacità di pensare in modo creativo, intraprendere azioni appropriate e raggiungere i tuoi obiettivi.
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