Victoria Lakefield

LA PENSÉE POSITIVE - Dire stop aux pensées négatives: Comment agir positivement sur votre subconscient et votre mental grâce aux affirmations et à la visualisation - Pour plus de bonheur et de succès (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vous vous sentez souvent impuissant face aux réalités de la vie et vous vous perdez de manière répétée dans des spirales de pensées négatives ? Le stress vous paraît-il si normal que vous ne savez même plus à quoi ressemble la détente ? Vous êtes plus malheureux qu'heureux et la nuit les pensées négatives vous empêchent même de dormir ? Alors ce livre est exactement ce qu'il vous faut ! Découvrez comment vous pouvez conditionner et programmer votre cerveau de manière plus positive grâce à des stratégies d'auto-assistance basées sur la psychologie et des influences de la thérapie cognitivo-comportementale. Recevez, en plus des approches de guérison traditionnelles, des approches holistiques qui vous mèneront sur le chemin de la pleine conscience et de la relaxation méditative. Apprenez à intégrer les 12 conseils pour des pensées plus positives dans votre quotidien et améliorez durablement votre qualité de vie et votre bien-être grâce à l'énergie vitale positive qui se libère.

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Produktdetails

• Verlag: EoB
• Seitenzahl: 82
• Erscheinungstermin: 11. Dezember 2024
• Französisch
• ISBN-13: 9783757617738
• Artikelnr.: 72566523