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La PNL offre un approccio alla comunicazione e allo sviluppo personale che, se praticato regolarmente, può avere ricadute importanti su tutti gli aspetti della vita: la consapevolezza di sé, l’autostima, le relazioni con gli altri, la capacità di concentrarsi sugli obiettivi e di trovare la giusta via per raggiungerli.Questo libro presenta ampiamente i vari argomenti mettendo l’accento sull’importanza delle sensazioni e dell’autenticità della comunicazione. Ricco di esempi pratici e di esercizi da fare da soli o in gruppo, guida il lettore a imparare ad analizzare ciò che gli accade con grande precisione, sviluppando l’intuito e la capacità di adattamento. Consente di mettere in pratica molte interessanti tecniche che lo aiuteranno a superare le sue difficoltà e a raggiungere i suoi obiettivi.