Jesús Serrano

La salud a tus pies (eBook, ePUB)

Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES? ¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? ¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO? Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado. En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos. CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.

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Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Ibérica S.A.
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 28. August 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9788410640559
• Artikelnr.: 72305926

Autorenporträt

Jesús Serrano es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y diplomado en Fisioterapia. El entrenamiento es su arma terapéutica más potente desde hace años. Descubrir que los pies se pueden y se deben ejercitar fue todo un descubrimiento para él. Desde sus redes sociales divulga extensamente acerca de este tema, de otras lesiones y de hábitos saludables. También es un experto en el calzado barefoot, al que considera un aliado imprescindible para que el pie esté realmente sano. jesus.serrano.fisio clinicaimprove.es