Anne Benoît

La zen attitude des Paresseuses (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

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Produktdetails

• Verlag: Marabout
• Erscheinungstermin: 11. April 2012
• Französisch
• ISBN-13: 9782501060783
• Artikelnr.: 66309255

Autorenporträt

Anne Benoit est spécialisée en santé et en médecine douce.