Bergevin Evelyne Bergevin, Thibault Stephanie Thibault

L'approche des schémas alimentaires (eBook, ePUB)

Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?Ce livre est pour vous.Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique.Restrictif . Ambassadeur . Insatisfait . Équilibré . Traditionnel . VortexChaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements. Le but: lui permettre de trouver l'équilibre quant à sa santé globale par sa compréhension de sa relation avec la nourriture.

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Produktdetails

• Verlag: Les Editions de l'Homme
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 20. Oktober 2022
• Französisch
• ISBN-13: 9782761959834
• Artikelnr.: 72456703