Sanchez Michel Sanchez

L'appui stretch dynamique (eBook, ePUB)

L'efficacite du laisser faire, l'art d'utiliser les appuis

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Lorsqu'on regarde un mouvement, un etirement ou une posture on peut le regarder de maniere anatomique : tel muscle, telle articulation, etc. On peut le regarder de faon globale par le biais des chanes musculaires. On peut le regarder par l' angle des mridiens d' acuponcture, le cot nergtique. Cette dernire approche permet d'y introduire l' aspect motionnel. Lorsqu'on empile tous ces calques et que l'on a la vision de l' ensemble de ces calques , on peut chaque moment actionner le levier appropri lors d'un mouvement, tirement ou posture. C'est ce que je propose dans les Ateliers de Souplesses que j'anime et c'est galement la maniere dont je m'y prend dans les sances de soins en micro tirement. Toutes les personnes qui m'ont forms cites dans ce livre m'ont permis de faire un certain lien entre diffrentes pratiques et dcouvrir une certaine nature du corps que l'on peut reinvestire dans diffrentes pratiques sportives ou de bien-tre.

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Produktdetails

• Verlag: Les Editions du Net
• Seitenzahl: 66
• Erscheinungstermin: 14. Mai 2019
• Französisch
• ISBN-13: 9782312066240
• Artikelnr.: 62775372