Lass die anderen reden (eBook, ePUB)

1 von 1 finden diese Rezension hilfreich

Bewertung von ledamiabook am 23.09.2024

Meine Meinung:
Vanessa Engelstädter ist eine erfahrene Hundetrainerin und zertifizierter Stresscoach. In ihrem zweiten Buch geht es weniger um Hundetraining, sonder um die Menschen selbst. Die Autorin behandelt wichtige Themen wie Stress, Sorgen und Angste mit denen Menschen im Alltag konfrontiert werden. Welche Auswirkung es auf uns selbst und das zusammenleben mit unseren Vierbeinern hat. Das…mehr

Bewertung von Fleckimila am 15.09.2024

Hilfreich

Bewertung von Fleckimila am 15.09.2024

Im Buch "Lass die anderen reden" nimmt Vanessa Engelstädter den Leser mit in die Welt des gestressten Hundehalters.
Die 223 Seiten sind in fünf Kapitel und viele Unterkapitel eingeteilt. Das erleichtert die Suche, wenn man nochmal etwas nachlesen möchte.
Im ersten Kapitel werden Entstehung und Auswirkung von Stress genau betrachtet.
Im zweiten Kapitel geht es um die Fragen, was die Emotionen,…mehr

Bewertung von Snappy aus Schweinfurt
am 14.09.2024

Hilfreich

Bewertung von Snappy aus Schweinfurt
am 14.09.2024

Konflikte kennt Mensch. Und Mensch mit Hund kennt noch ein paar mehr. Auf Basis der Resilienz bietet die Autorin Vanessa Engelstädter hier eine Grundlage für den Umgang mit Stresssituationen und -faktoren. Es werden sowohl Ursachen und Wirkungen erörtert und Ansätze vermittelt, im Alltag aber auch in besonderen Situationen eine Auseinandersetzung mit diesen erfolgreich zu bestreiten. Dabei liegt…mehr

Bewertung von t3r3s@ am 31.08.2024

Hilfreich

Bewertung von t3r3s@ am 31.08.2024

Für Menschen mit und ohne Hund
Das Cover zeigt die Autorin mit ihrem Hund und ist ansprechend gestaltet. Das Buch ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Es geht darum, wie man einen gelassenen Umgang mit Stresssituationen erreicht und es richtet sich sowohl an Hundebesitzer als auch an Personen ohne Hund. Der Titel weist auf einen wichtigen Aspekt hin: Gelassenheit. Der Schreibstil ist klar und verständlich, Fachbegriffe werden in angemessener und sparsamer Weise verwendet. Der Inhalt ist gut strukturiert: zunächst geht es um die Hintergründe zur Entstehung und den Auswirkungen von Stress, dann um die Mensch-Hund-Beziehung und anschließend um den Leser als Person und zum Schluss um die Beziehung zwischen Leser, Hund und anderen Menschen. Insgesamt liegt der Schwerpunkt auf dem "Du", also dem Leser. Das Buch hat eine wichtige Botschaft: "Muster können durchbrochen werden und jedes Lebewesen kann neue Verhaltensstrategien lernen. Es braucht zuerst ein Verstehen der Mechanismen, bevor es in die Veränderung geht." (S. 23). Und für diesen Weg braucht es viel Selbstreflexion und innere Arbeit. Toll finde ich auch die Idee mit den "Rosinenpausen", damit man nochmal bewusst die wichtigsten Erkenntnisse für sich notiert und auf das eigene Leben überträgt. Das Buch ist gespickt mit Reflexionsfragen, hilfreichen Ich-Botschaften und praxisnahen Fallbespielen, in denen ich mich zum Teil selbst wiedererkannt habe. Man beschäftigt sich viel mit sich selbst: sich der eigenen Stärken und Werte bewusst zu werden, Grenzen zu setzen, aber auch wichtige Aspekte wie Zufriedenheit und Dankbarkeit werden thematisiert. Gut gefällt mir auch der ganzheitliche Ansatz des Buches, denn im Kapitel "Körperpsyche" wird auch der eigene Körper miteinbezogen. Hier geht es um weitere wichtige Aspekte wie Ernährung, Darmgesundheit, verschiedene Atemübungen, Erholung in der Natur und Entspannungstechniken wie Meditation und Progressive Muskelrelaxation (PMR), die einen großen Einfluss auf das eigene Stresserleben haben. Dies ist mein erstes Buch der Autorin und ich finde es sehr gelungen und absolut lesenswert.

Bewertung von Kleineperle aus Braunschweig
am 25.08.2024

Hilfreich

Bewertung von Kleineperle aus Braunschweig
am 25.08.2024

Wiedermal ist ein total interessanter Ratgeber beim Kosmos Verlag erschienen.
Mich hat der Titel und das Buchcover sofort angesprochen. Die Hintergrundfarbe blau und als Hingucker Frauchen mit weißen Schäferhund. Hier handelt es sich um die Autorin mit ihrem Hund. Dessen war ich mir aber nicht gleich bewusst. Ein schön gestaltetest Cover.
Mich hat das Buch interessiert, denn mein Freundin hat…mehr

Bewertung von Beaglebiene aus Felsberg
am 08.09.2024

Hilfreich

Bewertung von Beaglebiene aus Felsberg
am 08.09.2024

Nicht nur ein Hunderatgeber sondern auch für uns selber

Der Ratgeber "Lass die anderen reden " von Vanessa Engelstädter ist ein sehr schöner Ratgeber für Hundehalter, aber auch für die die keinen Hund haben.

Es geht in diesem Ratgeber hauptsächlich darum, wie gehe ich und unser Hund in Stresssituation um. Dies bedeutet nicht nur Hunde Kontakt, sondern der Stress im allgemein auch nur mit…mehr

Bewertung von Nina aus Hamburg
am 08.09.2024

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Bewertung von Nina aus Hamburg
am 08.09.2024

Hundehalter im Fokus

Der neue Ratgeber von Vanessa Engelstädter hat mich in vielerlei Hinsicht positiv überrascht, auch wenn er nicht ganz meinen Erwartungen entsprach. Was ich besonders gut fand, sind die wissenschaftlich fundierten Infos, die den Kern des Buches ausmachen. Engelstädter legt großen Wert darauf, aktuelle Erkenntnisse zu vermitteln, und stützt sich dabei auf fundierte Literatur.…mehr

Bewertung von Chiralu am 08.09.2024

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Bewertung von Chiralu am 08.09.2024

Pflichtlektüre für Hundebesitzer und große Empfehlung für Nicht-Hundebesitzer

„Lass die anderen reden“ von Vanessa Engelstädter ist eine Bereicherung für die Hundeszene, wenngleich auch das völlig falsche Buch, wenn man ein klassisches „Wie erziehe ich meinen Hund in 10 Schritten“-Buch sucht.

Denn auch, wenn es sich natürlich auch um den Hund dreht, so ist es vielmehr ein Buch für den Hundehalter - schließlich befindet sich das „Problem“, salopp gesagt, immer am anderen Ende der Leine.

Dass ich einen schnell gestressten Hund habe, wusste ich natürlich schon vor dem Buch. Dass Stress auch meinen Alltag bestimmt, war mir ebenfalls vor dem Lesen bereits bewusst. Aber wie gestresst ich wirklich bin und welche Auswirkungen all der Stress auf meine Gedanken, mein Mindset, meine Handlungen und letztendlich auf meinen Hund hat, all das war mir neu.

Vanessa Engelstädter beleuchtet das Thema „Stress“ von allen Seiten, bezieht sich dabei auf Studien und Forschungen, beschreibt Zusammenhänge, verwendet immer wieder anschauliche Beispiele, die den Kontext verständlich und nachvollziehbar machen, und lässt den Leser anhand von kleinen „Selbsttests“ reflektieren.

Es ist definitiv kein Buch, dass man „mal ebenso“ wegließt. Aufgrund der geballten Ladung an Informationen und Wissen habe ich hier und da tatsächlich den ein und anderen Abschnitt zweimal gelesen, damit ich den Inhalt vollständig aufnehmen konnte. Ich würde sogar sagen, dass es ein Buch ist, bei dem es sich empfiehlt es auch ein zweites, wenn nicht sogar ein drittes Mal zu lesen. Nicht, weil es schwer verständlich ist, sondern weil das Thema so komplex ist und es in diesem Buch aus so vielen verschiedenen Perspektiven beleuchtet wird, dass es sich einfach lohnt.

Auch ist es ein Buch, dass zum Teil wirklich „ungemütlich“ ist, denn es führt uns Hundehaltern vor Augen, woran wir arbeiten sollten. Vorrangig nämlich an uns. Und solche Erkenntnisse können unangenehm sein, aber wichtig und genau aus diesem Grund würde ich sogar so weit gehen, dass ich dieses Buch als Pflichtlektüre für Hundehalter bezeichnen würde.

Übrigens ist das Buch aber nicht nur für Hundehalter eine Empfehlung. Ich denke, dass auch viele Nicht-Hundehalter von diesem Inhalt profitieren würden.