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In Lavoro con le ombre per adolescenti scoprirete:
- Il più grande errore che le persone commettono nell'esplorazione della propria identità e che impedisce loro di accettare e amare pienamente il proprio vero io.
- Perché i consigli tipici su "essere semplicemente se stessi" sono eccessivamente semplificati (e su cosa concentrarsi invece).
- Le uniche 3 tecniche che dovete conoscere per sviluppare l'autoconsapevolezza.
- Cinque consigli pratici per potenziare l'intelligenza emotiva e migliorare le relazioni.
- Quattro elementi essenziali per migliorare il benessere mentale e la consapevolezza.
- I segreti per padroneggiare l'individualizzazione senza cadere nelle trappole della proiezione.
- Tre intuizioni cruciali su come le norme sociali influenzano l'identità personale (e cosa potete fare al riguardo).
- Cosa diceva Carl Jung sull'integrazione della vostra ombra per una crescita olistica.
- Perché ignorare il ruolo dei sogni nella scoperta di se stessi sta danneggiando il vostro progresso - e cosa fare invece.
- Le tre tecniche di meditazione più consigliate per il lavoro con l'ombra, per aiutarvi a esplorare e integrare il vostro subconscio.
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