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Questo ebook ha lo scopo di fornirti delle linee guida utili per attuare un cambiamento nella tua vita.Imparerai a conoscere, nel corso della lettura, quali sono le aree su cui lavorare e che puoi modificare, per migliorarti e avvicinarti sempre di più a uno stile di vita incentrato sul fitness e sul benessere.La salute, infatti, non è altro che un processo di adattamento consapevole e, soprattutto, attivo: Non puoi pensare di riuscire a risolvere un problema di qualsiasi natura esso sia, senza che questo comporti una benché minima azione da parte tua.

Produktbeschreibung
Questo ebook ha lo scopo di fornirti delle linee guida utili per attuare un cambiamento nella tua vita.Imparerai a conoscere, nel corso della lettura, quali sono le aree su cui lavorare e che puoi modificare, per migliorarti e avvicinarti sempre di più a uno stile di vita incentrato sul fitness e sul benessere.La salute, infatti, non è altro che un processo di adattamento consapevole e, soprattutto, attivo: Non puoi pensare di riuscire a risolvere un problema di qualsiasi natura esso sia, senza che questo comporti una benché minima azione da parte tua.