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  • Format: ePub

Le stress n'a pas seulement des repercussions sur notre equilibre psychologique, il attaque nos defenses immunitaires et peut mettre en peril notre sante. A moins que nous ne prenions tres vite l'habitude de reagir et de contrer ses effets.- Les effets du stress jour apres jour : Comment le stress agit-il sur notre memoire ? En quoi est-il nefaste pour la sexualite ? De quelle facon accelere-t-il le vieillissement ?- Les maladies liees au stress et a l'affaiblissement de nos defenses immunitaires : Faut-il se mefier des emotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourd'hui sur le…mehr

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Produktbeschreibung
Le stress n'a pas seulement des repercussions sur notre equilibre psychologique, il attaque nos defenses immunitaires et peut mettre en peril notre sante. A moins que nous ne prenions tres vite l'habitude de reagir et de contrer ses effets.- Les effets du stress jour apres jour : Comment le stress agit-il sur notre memoire ? En quoi est-il nefaste pour la sexualite ? De quelle facon accelere-t-il le vieillissement ?- Les maladies liees au stress et a l'affaiblissement de nos defenses immunitaires : Faut-il se mefier des emotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourd'hui sur le declenchement des maladies auto-immunes ? Le stress est-il un facteur d'aggravation en cas de rhumatismes ? Quel role joue-t-il dans l'issue du cancer ?- Les reponses adaptees pour reduire le stress et stimuler nos defenses immunitaires : Comment agit la relaxation ? Quels sont les effets de l'alimentation ? Pourquoi le rire augmente-t-il la quantite d'anticorps ? Comment expliquer que la meditation agisse parfois comme un medicament ?Ancien professeur a la Faculte des sciences, Louis Perrin a longtemps exerce a l'hopital cardio-vasculaire de Lyon. Il est Emeritus Fellow of the American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, et membre de la New York Academy of Sciences.

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