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  • Format: ePub

Dieses Buch soll Ihnen helfen, ein angenehmes Leben zu führen. Es gibt 20 Ratschläge nicht nur für die Psyche, sondern auch für den Körper. Es soll zu Resilienz verhelfen. Außerdem soll es Grüblern und leicht melancholischen Menschen helfen, ihre Gedanken schweifen zu lassen und in ein Flow-Erleben zu kommen. Dazu braucht es neben Tipps aber noch etwas ganz Entscheidendes - nämlich Sie selbst!

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.17MB
Produktbeschreibung
Dieses Buch soll Ihnen helfen, ein angenehmes Leben zu führen. Es gibt 20 Ratschläge nicht nur für die Psyche, sondern auch für den Körper. Es soll zu Resilienz verhelfen. Außerdem soll es Grüblern und leicht melancholischen Menschen helfen, ihre Gedanken schweifen zu lassen und in ein Flow-Erleben zu kommen. Dazu braucht es neben Tipps aber noch etwas ganz Entscheidendes - nämlich Sie selbst!

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Autorenporträt
Ich war Englisch- und Sportlehrer. Jetzt bin ich Flugbegleiter. Wegen der anhaltenden Corona-Krise habe ich ein Studium für Psychologie begonnen. Meine Kenntnisse habe ich in diesem Ratgeber eingebaut.