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19 Autorinnen und Autoren bieten Ihnen in 18 Artikeln Perspektiven für ein Leben in Balance. Die Beiträge beschreiben verschiedene Ansätze, wie Sie Ihre eigenen Ziele reflektieren und diese selbstbestimmt erreichen können, und zeigen Ihnen Wege zu innerer Stärke und Zufriedenheit. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es zunehmend wichtiger, für die eigene Lebensqualität zu sorgen und auch mal »Halt« zu sagen, dem Hamsterrad zu entfliehen und das Leben von einer neuen Warte aus zu betrachten, für eine ausgewogene, gelungene Work-Life-Balance, ein Leben in Balance.…mehr
19 Autorinnen und Autoren bieten Ihnen in 18 Artikeln Perspektiven für ein Leben in Balance. Die Beiträge beschreiben verschiedene Ansätze, wie Sie Ihre eigenen Ziele reflektieren und diese selbstbestimmt erreichen können, und zeigen Ihnen Wege zu innerer Stärke und Zufriedenheit. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es zunehmend wichtiger, für die eigene Lebensqualität zu sorgen und auch mal »Halt« zu sagen, dem Hamsterrad zu entfliehen und das Leben von einer neuen Warte aus zu betrachten, für eine ausgewogene, gelungene Work-Life-Balance, ein Leben in Balance.
Vorwort Von Hanspeter Reiter Wafi Al-Baghdadi Das Selbstmanagement 2.0: Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement für mehr Lebensqualität Björn Begemann Selbstbalance statt Work-Life-Balance mit »Persönl-ICH-keit« Frank Caspers Führe Regie in Deinem Lebensfilm Bettina Fieber Gesund durch das Arbeitsleben? Wie Arbeitnehmer ihre Gesundheit lange erhalten und ihre Lebensqualität steigern Reinhard Fukerider Das Leben vom Ende her denken! - Impulse des Life-Cycle-Coachings für Sinn, Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Vera Gemein Setzen Sie die Segel und nehmen Sie Kurs Stefan Goes Werteorientierung und Aufrichtigkeit - die eigenen Ziele nachhaltiger erreichen Monika Harder Nocebo-Effekte: Die unbewusste Macht von Denkprozessen Antje Heimsoeth Mit mentaler Stärke zu mehr Work-Life-Balance Annette Krenovsky »Ich mach's auf meine Weise!« Siegfried Lachmann Dreamdays - Den roten Faden im Leben entdecken Ulrich Mahr Die Transformation der Worklife Balance - Das Think balanced®-Modell für Halbmenschen der ökonomisierten Welt Monika Mischek Veränderung macht Sinn und gute Gefühle Michael Ohlmer »Wie man sich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf zieht …« Ein Selbst-Erneuerungsprozess in 8 Etappen Silvia Richter-Kaupp Wie Sie schnell und leicht Zustände innerer Zerrissenheit auflösen und klare Entscheidungen treffen Gerda Schneider Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Die 7 besten Tipps - garantiert praxiserprobt Britta Sösemann/Wolfgang Schmitz Effizientes Lesen: Schlüssel - kompetenz für ein erfolgreiches Zeitmanagement Christiane Wittig Mehr, schneller, höher, weiter … ich habe die Schnauze voll
Vorwort Von Hanspeter Reiter Wafi Al-Baghdadi Das Selbstmanagement 2.0: Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement für mehr Lebensqualität Björn Begemann Selbstbalance statt Work-Life-Balance mit »Persönl-ICH-keit« Frank Caspers Führe Regie in Deinem Lebensfilm Bettina Fieber Gesund durch das Arbeitsleben? Wie Arbeitnehmer ihre Gesundheit lange erhalten und ihre Lebensqualität steigern Reinhard Fukerider Das Leben vom Ende her denken! - Impulse des Life-Cycle-Coachings für Sinn, Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Vera Gemein Setzen Sie die Segel und nehmen Sie Kurs Stefan Goes Werteorientierung und Aufrichtigkeit - die eigenen Ziele nachhaltiger erreichen Monika Harder Nocebo-Effekte: Die unbewusste Macht von Denkprozessen Antje Heimsoeth Mit mentaler Stärke zu mehr Work-Life-Balance Annette Krenovsky »Ich mach's auf meine Weise!« Siegfried Lachmann Dreamdays - Den roten Faden im Leben entdecken Ulrich Mahr Die Transformation der Worklife Balance - Das Think balanced®-Modell für Halbmenschen der ökonomisierten Welt Monika Mischek Veränderung macht Sinn und gute Gefühle Michael Ohlmer »Wie man sich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf zieht …« Ein Selbst-Erneuerungsprozess in 8 Etappen Silvia Richter-Kaupp Wie Sie schnell und leicht Zustände innerer Zerrissenheit auflösen und klare Entscheidungen treffen Gerda Schneider Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Die 7 besten Tipps - garantiert praxiserprobt Britta Sösemann/Wolfgang Schmitz Effizientes Lesen: Schlüssel - kompetenz für ein erfolgreiches Zeitmanagement Christiane Wittig Mehr, schneller, höher, weiter … ich habe die Schnauze voll
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