Ledyanoy chelovek. Sverhvozmozhnosti vashego organizma (eBook, ePUB) - Hof, Wim; de Jong, Cohen
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  • Format: ePub

Vim Hof - obladatel 21 mirovogo rekorda, chelovek, perevernuvshiy predstavleniya o vozmozhnostyah nashego tela. Ponachalu «Ledyanoy chelovek» schitalsya fenomenom. Odnako sam Vim byl ubezhden, chto povtorit ego uspeh mozhet kazhdyy: vse delo v spetsialnoy sisteme trenirovok. Metod Hofa, odnovremenno prostoy i effektivnyy, pomogaet obresti kontrol nad telom i razumom, povysit ustoychivost k boleznyam, stressam i holodu. V knige vy naydete opisanie metoda, opyt lyudey, realno poborovshih razlichnye nedomoganiya s ego pomoschyu, a takzhe kommentarii uchenyh. Metod pozvolit vam uluchshit son i…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 2.26MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
Vim Hof - obladatel 21 mirovogo rekorda, chelovek, perevernuvshiy predstavleniya o vozmozhnostyah nashego tela. Ponachalu «Ledyanoy chelovek» schitalsya fenomenom. Odnako sam Vim byl ubezhden, chto povtorit ego uspeh mozhet kazhdyy: vse delo v spetsialnoy sisteme trenirovok. Metod Hofa, odnovremenno prostoy i effektivnyy, pomogaet obresti kontrol nad telom i razumom, povysit ustoychivost k boleznyam, stressam i holodu. V knige vy naydete opisanie metoda, opyt lyudey, realno poborovshih razlichnye nedomoganiya s ego pomoschyu, a takzhe kommentarii uchenyh. Metod pozvolit vam uluchshit son i pischevarenie, snizit posledstviya stressa, uluchshit sportivnye pokazateli, razvit kontsentratsiyu vnimaniya, ukrepit immunitet.

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