Lydie Raisin

Les abdos fessiers des paresseuses (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Des exercices très efficaces à faire sans y penser ! Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée... Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en vous maquillant ou encore, dans l'ascenseur. Alors, plus d'excuses pour ne pas vous bouger ! Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique et coach. Dans la même collection, elle est l'auteur de La Gym des paresseuses, et de nombreux best-sellers sur la forme parus chez Marabout.

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Produktdetails

• Verlag: Marabout
• Erscheinungstermin: 13. Februar 2008
• Französisch
• ISBN-13: 9782501060585
• Artikelnr.: 66329571

Autorenporträt

Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.