Leseprobe: Warum sind Menschen dick? (eBook, ePUB)
Die Gründe für das Übergewicht und was wir gezielt dagegen tun können
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Sie sind übergewichtig und haben schon mehrere Diäten hinter sich? Vielleicht kennen Sie inzwischen alle Diäten und keine hat langfristig geholfen? Nun, dann liegt die Vermutung nahe, dass es für Ihr Übergewicht eine ganz bestimmten Ursache gibt. Und egal, wie intensiv Sie Kalorien zählen, wie konsequent Sie eine Low-Carb- oder eine Low-fat-Diät oder eine andere Diät einhalten, an diesem Zustand, der das Übergewicht verursacht, wird sich dadurch nicht viel ändern. Denn die Ursache, warum Sie übergewichtig sind, lässt sich in den meisten Fällen nicht weghungern. Und solange sie exi...
Sie sind übergewichtig und haben schon mehrere Diäten hinter sich? Vielleicht kennen Sie inzwischen alle Diäten und keine hat langfristig geholfen? Nun, dann liegt die Vermutung nahe, dass es für Ihr Übergewicht eine ganz bestimmten Ursache gibt. Und egal, wie intensiv Sie Kalorien zählen, wie konsequent Sie eine Low-Carb- oder eine Low-fat-Diät oder eine andere Diät einhalten, an diesem Zustand, der das Übergewicht verursacht, wird sich dadurch nicht viel ändern. Denn die Ursache, warum Sie übergewichtig sind, lässt sich in den meisten Fällen nicht weghungern. Und solange sie existiert, wird das auch mit dem Gewichtsverlust langfristig nichts werden und es stellen sich immer nur vorübergehende Erfolge ein. Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, dabei abnahm und nach Beendigung der Diät kurze Zeit später wieder dicker wurde, hat es am eigenen Leib gespürt: Die Ursache, warum er dick war und wieder ist, wurde nicht beseitigt! Um tatsächlich erfolgreich abzunehmen und dauerhaft schlank zu sein, müssen Sie die Ursache kennen, der bei Ihnen dieses hartnäckige Übergewicht verursacht. Nur dann können Sie erfolgreich etwas dagegen tun und Ihr Gewicht wird allmählich reduziert. In dieser Leseprobe erfahren Sie, welche Ursachen und körperlichen Voraussetzungen zum Dicksein führen. So bekommen Sie einen ersten Überblick. Und vielleicht können Sie sich anhand der eingefügten Fotos sogar selbst erkennen. Wer dann weiterlesen möchte, findet in der vollständigen Version "Warum sind Menschen dick?" die Antwort auf viele Fragen dazu: Fragen zu Merkmalen, Ursachen und Behandlungen der einzelnen Zustände.
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