Borys Ajayan Borys

L'Esprit naturel (eBook, ePUB)

La meditation facile

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Les meditants debutants et experimentes apprecieront aussi l'enseignement contre-intuitif d'Ajayan Borys, qui stipule qu'il n'est pas necessaire de maitriser son esprit pour eprouver les bienfaits de la meditation. Tout comme le sommeil, la meditation doit etre facile et naturelle. L'effort engendre l'accomplissement dans le royaume de l'action, mais dans le royaume de la meditation, il le bloque. Et tout comme les reves sont une partie naturelle d'un sommeil reparateur, les pensees durant la meditation ne sont pas des obstacles a l'obtention de resultats fabuleux et revivifiants. Fournissant des instructions claires et faciles a mettre en pratique, Ajayan propose des techniques classiques qui peuvent meme permettre a des debutants d'experimenter une meditation profonde, efficace, et aider les plus chevronnes a aller plus loin. Offrant un apercu revelateur sur la croissance et la felicite dans la vie de tous les jours, L'Esprit naturel est rempli de la sagesse pratique et inspirante d'un enseignant accompli.

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Produktdetails

• Verlag: Editions AdA
• Seitenzahl: 258
• Erscheinungstermin: 10. Februar 2015
• Französisch
• ISBN-13: 9782897523855
• Artikelnr.: 45674091

Autorenporträt

AJAYAN BORYS a initié et guidé des milliers d¿étudiants en méditation en Amérique du Nord, en Australie, en Europe et en Inde. Hôte de l¿émission Mind Matters Radio sur Alternative Talk Radio, il donne des ateliers et des retraites sur la méditation et les relations spirituelles dans le nord-ouest du Pacifique et dans l¿Himalaya. Il vit dans la région de Seattle.