Jorge Morales

Libérate de la Culpa. Cómo sanar tu corazón después de una relación tóxica (Creciendo después del adiós) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Libérate de la Culpa: Cómo sanar tu corazón después de una relación tóxica" es una guía transformadora escrita por Jorge Morales, terapeuta especializado en desarrollo emocional. Este libro está diseñado para quienes buscan recuperar su autoestima y liberarse de la carga emocional que deja una relación dañina. A través de capítulos prácticos y llenos de empatía, aprenderás a: - Diferenciar entre culpa y responsabilidad. - Romper ciclos de autocrítica destructiva. - Utilizar técnicas de mindfulness para manejar flashbacks emocionales. - Reconstruir tu amor propio y establecer límites saludables. Con ejercicios prácticos, historias de resiliencia y herramientas aplicables, este libro es un faro de esperanza para quienes desean transformar su dolor en crecimiento. Descubre cómo dejar atrás la culpa que no te pertenece y construir un futuro lleno de paz interior y relaciones saludables. Un libro imprescindible para quienes buscan sanar y redescubrir su valor personal.

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Produktdetails

• Verlag: Jorge Morales
• Erscheinungstermin: 23. November 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9798230745693
• Artikelnr.: 72642109