In einer Zeit, in der uns Szenarien von Krankheiten, Kriegen, Klimakatastrophen und Ungerechtigkeiten umgeben und kaum Raum für positive Zukunftsaussichten lassen, sind psychosomatische Kliniken und die Praxen von Psychologen und Psychiatern restlos überfüllt. Vielen Menschen bleibt daher nichts anderes übrig, als trotz ihrer Sorgen und Ängste im Alltag zu funktionieren. Aus dieser unguten Situation heraus hat die Autorin diese 40 Andachten verfasst, die hilfesuchenden Menschen eine erste Möglichkeit zur Selbsthilfe bieten.
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"In Zeiten, in den Unsicherheiten und Ängste massiv zunehmen, leistet dieses Buch einen wertvollen Beitrag: Die Autorin hilft uns mit ihren fundierten fachlichen Kenntnissen, das Gefühl der Angst physiologisch und psychologisch besser verstehen und regulieren zu können; und bringt uns mit ihren Impulstexten zugleich in Verbindung mit den kostbaren Weisheiten der Bibel, die uns auf den Einen verweisen, bei dem unsere tiefsten Ängste zur Ruhe kommen können." Ulrike Becker, Christliche Beraterin (IGNIS), Heilpraktikerin für Psychotherapie