David Pond

Llewellyn's Little Book of Meditation (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

CHasto li vy mechtaete o tom, chtoby ostanovit' potok mysley i pochuvstvovat' umirotvorenie? Eto mozhno sdelat', obuchivshis' meditacii. Esli vy kogda-libo somnevalis' v sposobnosti preuspet' v ney, eta kniga izmenit vashe mnenie. Hotya opyt dazhe odnogo zanyatiya po meditacii priyaten i polezen sam po sebe, pri ezhednevnoy praktike uzhe posle pary nedel' vy oshchutite znachitel'nye peremeny v zhizni. Stanet legche koncentrirovat'sya, snizyatsya stress i trevozhnost', povysitsya terpelivost', umen'shitsya bespokoystvo - i eto lish' nekotorye iz preimushchestv. V prinyatii ezhednevnyh resheniy vy zametite bol'shuyu yasnost' i zdravost', kotorye prihodyat blagodarya vnutrennim znaniyam i mudrosti, nahodyashchimsya za predelami vashego razuma. My rassmotrim, chto takoe meditaciya i chem ona yavlyaetsya, issleduem ee istoki i razlichnye stili. Vy smozhete nayti naibolee podhodyashchie dlya sebya effektivnye tekhniki, kotorye pomogut dobit'sya otlichnyh rezul'tatov, esli vy sdelaete meditaciyu chast'yu povsednevnoy zhizni. Devid Pond

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Produktdetails

• Verlag: Ves
• Seitenzahl: 192
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 28. September 2021
• Russisch
• ISBN-13: 9785957338093
• Artikelnr.: 62650535

Autorenporträt

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