L'Ormone Della Salute (eBook, ePUB) - PAZZAGLIA, GIANLUCA
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Per essere in salute occorre prima di tutto diventare consapevoli che della salute siamo i diretti responsabili. Dobbiamo attingere alle giuste strategie, districarci nel mare delle informazioni fuorvianti, e soprattutto passare all’azione con costanza, impegno e determinazione. Quello che hai tra le mani è un libro pratico e ricco di informazioni di valore che ha un solo ed unico scopo: agire. Se non vedi l’ora di capire, comprendere e cambiare il tuo stile di vita in funzione della tua salute personale, questo libro è proprio quello che fa per te.
L'Ormone Della Salute
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Produktbeschreibung
Per essere in salute occorre prima di tutto diventare consapevoli che della salute siamo i diretti responsabili. Dobbiamo attingere alle giuste strategie, districarci nel mare delle informazioni fuorvianti, e soprattutto passare all’azione con costanza, impegno e determinazione. Quello che hai tra le mani è un libro pratico e ricco di informazioni di valore che ha un solo ed unico scopo: agire. Se non vedi l’ora di capire, comprendere e cambiare il tuo stile di vita in funzione della tua salute personale, questo libro è proprio quello che fa per te.

L'Ormone Della Salute

COME DISTRICARSI TRA INFORMAZIONI CONTRASTANTI
  • Perché tutti i cibi presenti nei classici libri di cucina, secondo studi scientifici sono collegati con la genesi del tumore.
  • L’importanza degli studi olistici nella correlazione causa-effetto di un cibo.
  • Perché dire che un certo cibo ci fa bene o ci fa male non è corretto.
COME PENSARE IN MANIERA DIVERSA
  • Perché se le reazioni del corpo agli stressori diventano croniche, insorgerebbero malattie.
  • Perché l’infiammazione è la reazione primaria del corpo verso gli stressori.
  • Perché l’equilibrio del nostro corpo viene perturbato da stressori.
COME NASCONO LE MALATTIE
  • Perché sovrappeso, stanchezza, depressione insorgono a causa dei tre apparati fondamentali del nostro corpo.
  • Quali sono i tre apparati fondamentali del nostro corpo.
  • Come fa lo stress a coinvolgere negativamente l’apparato digerente e il fegato.
COME CAPIRE SE SEI IN SALUTE
  • Perché testare il tuo sistema surrenalico è utile per capire da cosa dipendono i tuoi problemi di salute.
  • L’importanza di testare anche l’apparato digerente e il fegato.
  • Quali sono i tre sistemi corporei e come incidono sulla nostra salute.
COSA FARE PER OTTIMIZZARE LA TUA SALUTE
  • Perché eliminare il glutine e controllare la glicemia è il modo migliore per iniziare una dieta.
  • Come iniziare la dieta col piede giusto e sotto il controllo medico.
  • Perché praticare una tecnica anti-stress deve diventare una routine fondamentale nella tua vita.
SUPPLEMENTI: QUALI, COME E QUANDO USARLI
  • Perché cambiare il tuo stile di vita è il passo principale per ottimizzare la tua salute.
  • Quali integratori assumere per l’apparato digerente per sentirti in forma.
  • Quali integratori assumere per il fegato per migliorare la tua salute.
IL PROGRAMMA IN PRATICA
  • L’importanza di effettuare test che valutano il surrene.
  • Come cambiare alcuni fattori del tuo stile di vita senza stressarti troppo.
  • Come rifinire il tuo programma utilizzando alcuni supplementi nutrizionali.