Loretta Graziano Breuning

Los hábitos de un cerebro feliz (eBook, ePUB)

Übersetzer: Delgado Sánchez, Joana

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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Produktdetails

• Verlag: Ediciones Obelisco
• Seitenzahl: 248
• Erscheinungstermin: 2. Januar 2017
• Spanisch
• ISBN-13: 9788491112013
• Artikelnr.: 68369596