A depressão é um problema de saúde mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo jovens. É uma doença séria que pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, afetando sua capacidade de funcionar no trabalho, na escola e em relacionamentos.
Se você é um jovem que está lidando com a depressão, saiba que você não está sozinho. Existem muitas pessoas que se importam com você e querem te ajudar. Este ebook é um recurso valioso que pode te ajudar a entender a depressão, lidar com seus sintomas e encontrar esperança para o futuro.
Neste ebook, você encontrará informações sobre:
- O que é a depressão e como ela afeta os jovens
- Os sintomas da depressão
- As causas da depressão
- Como obter ajuda para a depressão
- Como lidar com a depressão no dia a dia
- Como encontrar esperança para o futuro
Este ebook é um guia prático que pode te ajudar a enfrentar a depressão e a viver uma vida plena e feliz.
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