Mais energia (eBook, ePUB)

Dieta para aumentar a resistência e dar mais energia
Fotograf: Castro, Helena de / Redaktion: Editora Melhoramentos

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Os alimentos que você consome são os combustíveis que permitem realizar as atividades do dia a dia. Enquanto você corre de um lado para o outro, os diversos órgãos do seu corpo também estão em plena atividade, gastando muita energia para manter suas funções. Para você ter energia para dar e vender, seu corpo precisa estar abastecido. Mas não pense que para ter as reservas em alta basta manter o prato cheio. Para ter boa disposição, saúde, peso adequado e evitar doenças como o diabetes, você precisa escolher os alimentos certos e consumi-los em quantidades apropriadas. Viva melhor é uma coleção dedicada à alimentação saudável e equilibrada, com receitas saborosas e bem variadas. Todas elas apresentam contagem nutricional por porção, indicação de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, você poderá planejar refeições deliciosas e práticas e descobrir como pode ser fácil optar pela boa saúde.

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Produktdetails

• Verlag: Editora Melhoramentos
• Seitenzahl: 32
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 23. März 2016
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788506078037
• Artikelnr.: 44749496