Majdnem Minden a futásról (eBook, ePUB)
8 egyedi edzésterv, izgalmas kihÃvások, versenytaktika
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
A könyvben rövid bevezeto gondolatsor után egybol a lényegre térünk. 8 egyedi edzéstervet kapsz. Olyan emberek edzéstervét, akik valós problémával fordultak hozzám, egyedi céljaikkal te magad is könnyedén azonosulhatsz.Mik ezek a célok?Elso 5 km teljesÃtése, és fogyás.Senior edzésterv a jobb közérzetért.SzálkásÃtás és eronlét növelés.10 km 1 órán belül vagy 12 km tempósan.Újrakezdo edzés 2 gyermekes anyuka számára.Felkészülés Félmaratonra. Kékes Csúcsfutás speciális eronléti edzésterv.Maratoni edzésterv.Minden edzésprogram 6 hónapot ölel Ã...
A könyvben rövid bevezeto gondolatsor után egybol a lényegre térünk. 8 egyedi edzéstervet kapsz. Olyan emberek edzéstervét, akik valós problémával fordultak hozzám, egyedi céljaikkal te magad is könnyedén azonosulhatsz.
Mik ezek a célok?
Elso 5 km teljesÃtése, és fogyás.
Senior edzésterv a jobb közérzetért.
SzálkásÃtás és eronlét növelés.
10 km 1 órán belül vagy 12 km tempósan.
Újrakezdo edzés 2 gyermekes anyuka számára.
Felkészülés Félmaratonra. Kékes Csúcsfutás speciális eronléti edzésterv.
Maratoni edzésterv.
Minden edzésprogram 6 hónapot ölel át. Egymásra épülnek, Ãgy a saját szinted kiválasztása után akár sorrendben is haladhatsz fölépÃtve magad a teljes futókarrier felé.
Mit kapsz még?
Profi versenytaktikákat többek között 10 km-re, félmaratonra, maratonra. 5 kilométeres lebontásban, figyelembe véve a különbözo nehézségeket, amelyekkel szembesülhetsz. A frissÃtésre is kitérünk természetesen.
50 izgalmas kihÃvást, amikkel nem csak feldobod az edzéseket, hanem komoly teszt elé is állÃthatod magad.
Valamint lelki munÃcióval is megkÃnállak. Olyan motiváló Ãrásokkal, amelyek segÃtenek átlendülni a keservesebb napokon, kilométereken.
Mik ezek a célok?
Elso 5 km teljesÃtése, és fogyás.
Senior edzésterv a jobb közérzetért.
SzálkásÃtás és eronlét növelés.
10 km 1 órán belül vagy 12 km tempósan.
Újrakezdo edzés 2 gyermekes anyuka számára.
Felkészülés Félmaratonra. Kékes Csúcsfutás speciális eronléti edzésterv.
Maratoni edzésterv.
Minden edzésprogram 6 hónapot ölel át. Egymásra épülnek, Ãgy a saját szinted kiválasztása után akár sorrendben is haladhatsz fölépÃtve magad a teljes futókarrier felé.
Mit kapsz még?
Profi versenytaktikákat többek között 10 km-re, félmaratonra, maratonra. 5 kilométeres lebontásban, figyelembe véve a különbözo nehézségeket, amelyekkel szembesülhetsz. A frissÃtésre is kitérünk természetesen.
50 izgalmas kihÃvást, amikkel nem csak feldobod az edzéseket, hanem komoly teszt elé is állÃthatod magad.
Valamint lelki munÃcióval is megkÃnállak. Olyan motiváló Ãrásokkal, amelyek segÃtenek átlendülni a keservesebb napokon, kilométereken.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
